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RECEITA DE CHUCHU REFOGADO
ingredientes
2 chuchus pequenos descascados em cubinhos
azeite de oliva a gosto
1 dente de alho amassado
sal e pimenta do reino a gosto
páprica defumada e manjericão seco a gosto
1 colher de sopa de molho de soja


Este programa é um método PODEROSO de emagrecimento para quem precisa urgentemente atingir o peso ideal, seja por saúde ou estética, reconquistar a autoestima e nunca mais engordar novamente!
Sem ter que passar fome ou fazer exercícios mais árduos do que caminhar até a geladeira!
O programa consiste em "Reeducação alimentar" utilizando alimentos simples que você já tem em casa!

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