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O milho é um cereal que tem de 55 a 60% de carboidrato, independente do forma em que ele for ingerido (curau, cozinho, pamonha, creme, etc), o corpo vai ter o mesmo impacto de carboidrato, porém se além do açúcar natural foi acrescido mais açúcar à maneira de fazer o preparado, como é o caso da pamonha doce, o risco para descontrolar a diabetes aumenta. Teste sempre a quantidade com o glicosimetro.
Vamos Espalhar Saúde Juntos?
Um Forte Abraço!
* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
Direto ao Ponto: Milho COZIDO ou PAMONHA para Diabéticos? 🌽😋
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