Assista o episódio completo:
Paulo Muzy - À Deriva Podcast com Arthur Petry
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Como parar de procrastinar e ter mais consistência? Dr. Paulo Muzy fala sobre a importância de honrarmos nossos compromissos sem depender tanto da motivação, encontrando satisfação nas tarefas difíceis e incômodas do dia a dia tendo assim mais resultados no trabalho, nos estudos e na vida.

Muzy também fala sobre o método pomodoro, uma técnica de gerenciamento de tempo que consiste em dividir nosso fluxo de trabalho em blocos de concentração intensa intercalados com períodos de descanso. Essa é uma metodologia que ajuda a diminuir o hábito da procrastinação e aumenta a sua produtividade.

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