Ребёфинг (англ. rebirthing) — дыхательная психотехника, созданная в начале 1970-х годов в США Леонардом Орром.
В период создания ребёфинга его целью было перепроживание рождения и освобождение от родовой травмы. Его основные идеи — каждый человек переживает родовую травму, надолго её запоминает, подавляя хранящуюся в памяти негативную информацию, что имеет негативный эффект в течение всей его жизни. Освобождение от подавленных негативных переживаний путём налаживания правильного дыхания, по мнению сторонников ребёфинга, имеет положительный терапевтический эффект. Современный ребёфинг заявляет о возможности избавления от подавленных негативных переживаний вне зависимости от того момента, когда они возникли.
В этом видео вы узнаете какие нужно соблюдать правила, чтобы ребефинг принес максимальную пользу, какие виды дыхания используются и зачем, как дышать, с чем можно встретиться в процессе и т.д.
[ Ссылка ] телеграмм
Поддержи канал, сделай вклад в развитие и распространение знаний.
Карта Сбербанка 5469 4000 2053 6434
(Получатель Васючкин Александр В.)
Инстаграм: @108_aleks
Вконтакте: [ Ссылка ]
