Die gute alte Zwiebel: Entweder man liebt oder hasst sie. Unbestreitbar ist aber, dass Zwiebeln eines der gesündesten Lebensmittel darstellen und eine Vielzahl an Vorteilen für Deine Gesundheit haben können.
Es ist wahr! Zwiebeln sind ein wahres Powergemüse und noch dazu unglaublich vielseitig verwendbar. Ob in Salaten, bei sommerlichen BBQs oder auch einfach in einem leckeren Sandwich für zwischendurch: Zwiebel sind einfach toll und können auch Dir auf Deinem Weg zu einer gesünderen Ernährung zahlreiche Vorteile bringen.
Übrigens, wenn Du zu den ganz Harten gehörst: In manchen Ländern werden Zwiebel sogar im Ganzen und roh wie ein Apfel gegessen. Angeblich wird dadurch das Immunsystem gestärkt und man hat deutlich seltener Erkältungen. Ob das stimmt? Probier es aus und sag uns dann einfach Bescheid!
Willst Du wissen, was noch so passieren kann, wenn Du damit beginnst, täglich Zwiebeln zu essen? Genau das erfährst Du heute hier bei uns: Denn hier sind 5 Dinge, die Du bewirken kannst, wenn Du mindestens eine Woche lang jeden Tag Zwiebeln zu Dir nimmst!
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