Los remedios definitivos para la fatiga muscular | Evitar la fatiga muscular | Nutrición deportiva
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Uno de los problemas que pueden hacer descender el rendimiento deportivo es la fatiga muscular. La fatiga puede deberse a un exceso de entrenamiento, falta de descanso o dietas poco adecuadas que no proporcionan los nutrientes necesarios para la práctica deportiva o para su recuperación.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
