✅ Kostenlose Meditation ➡️ [ Ссылка ]

Die Reduktion von emotionaler Spannung ist ein wichtiger Schritt zur Stärkung der Gelassenheit .
Gelassene Menschen haben einen größeren innerlichen Raum zur Verfügung als gestresst Personen .
Achtsamkeit und Präsenz sind Schlüsselkompetenzen für mehr Gelassenheit im Leben .

Was ist die Bedeutung von Gelassenheit?
Es geht darum, schwierige Situationen besser akzeptieren zu können sowie eine höhere Entspanntheit bei handlungsrelevantem Stress aufzubauen.

Wie kann man praktisch an seiner eigenen Gelassenheitsfähigkeit arbeiten?
Durch den Abbau emotionaler Spannung mittels Atem-, Meditations, -und Emotionstechniken sowie dem Schaffen eines inneren Raumes für mehr Abstand zu Impulsen.

Welche Vorteile hat es gelassener im Leben unterwegs sein?
Eine erhöhte innere Ruhe , Klarheitsgewinn , Handlungsfähigkeiten in allen Bereichen des Lebens .

свернуть