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Hoy te voy a enseñar como hago mi jugo verde y como aseguro y conservo las porciones para 15 días
BENEFICIOS DE TOMAR JUGO VERDE TODOS LOS DÍAS
1. Evita enfermedades.
El jugo contiene clorofila, pigmento de color verde, que evita que te enfermes. ...
2. Contiene vitaminas y minerales.
Una bebida verde aporta cantidades significativas de vitamina A, C y K, así como minerales esenciales como calcio, magnesio, hierro y zinc.
3. Rico en antioxidantes.
ADICIONANDO LIMÓN, CURCUMA Y JENGIBRE
Por un lado, el limón es un quema grasa natural, acelera las funciones metabólicas y es un antioxidante que elimina los radicales libres. La cúrcuma, en tanto, contiene propiedades antiinflamatorias y también es un antioxidante, además de erradicar las toxinas acumuladas en el cuerpo. El Jengibre contiene propiedades antiinflamatorias, es un digestivo natural, acelera el metabolismo, previene enfermedades cardíacas, mejora la circulación, combate las migrañas, calma los dolores menstruales, refuerza las defensas, anti estrés, te ayuda a conciliar el sueño entre muchos otros beneficios.
Como verás de una maner muy sencilla te estás tomando una bomba de bienestar.
Ingredientes y cantidades te las dejo al final del video
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