✨ Pobierz darmowy dzień próbny z Ekspresowego wysokobiałkowego jadłospisu DIY ✨Zyskaj 4 pyszne przepisy pełne białka roślinnego w 3 wersjach kalorycznych (1500, 1800 i 2000 kcal) ➡️ [ Ссылка ]

🍃 ZOBACZ CAŁE JADŁOSPISY 👉 [ Ссылка ] [autopromocja]

Początek roku to dobry moment na zmiany w odżywianiu, prawda? Często jednak brakuje nam czasu, by zadbać o siebie. Przychodzę z pomocą 💚 W najnowszym filmie znajdziesz ekspresowy wege jadłospis na dzień, pełen dań mega smacznych, ale też bardzo sycących. Jeśli kochasz wegańskie szybkie przepisy, to coś dla Ciebie! ✨

❓ Pytanie odcinka: Po jakie dania sięgasz, gdy nie masz czasu? Daj mi znać w komentarzu!
💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij!
Subskrybuj po więcej! 👉 [ Ссылка ]

0:00 Wstęp
PRZEPISY NA EKSPRESOWE DANIA:

0:22👉 Hummus z fasoli z ogórkiem kiszonym

02:16 👉 Banan z patelni z odżywką białkową

04:09 👉 Ananasowe stir fry

06:05 👉 Jogurt z owocami, czekoladą i migdałami

07:50 👉 Kapusta kiszona z tofu na ciepło

🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● POMYSŁY NA MEALPREP: [ Ссылка ]
● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: [ Ссылка ]
● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: [ Ссылка ]
● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: [ Ссылка ]
● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: [ Ссылка ]
● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: [ Ссылка ]
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: [ Ссылка ]
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: [ Ссылка ]

👩‍💻 Blog: [ Ссылка ]
🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: [ Ссылка ]
📷 Bądź w codziennym kontakcie – Instagram: [ Ссылка ]
📃 E-mail: kontakt@healthyomnomnom.pl

🙋‍♀️ Często pytacie mnie:

Co to za blender?
→ Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W

Skąd talerze/miski?
→ Większość z Patpottery

Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów?
→ Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze”

Czy realizujesz indywidualne konsultacje?
→ Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: [ Ссылка ]

Skąd okulary?
→ Muscat

Jakiego sprzętu do nagrywania używasz?
→ Aparat Canon 200d z mikrofonem Rode Wireless Go II Single + Rode Lavalier GO; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro

Montaż: Kasia Berlak ([ Ссылка ])

Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️
Healthy Omnomnom

свернуть