Esta meditación está hecha para devolver a la persona a un estado de paz y coherencia desde el cual proyectar sus objetivos para que sean alcanzados, bien sean los objetivos de una clase-entrenamiento, una función, una competición o los objetivos de vida. Es necesario además ir realizando un trabajo interior y personal que le permita a la persona alcanzar un autodominio de su mente y emociones.
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