در این ویدئو قصد داریم خواص گیاه بسیار پرخاصیت زردچوبه رو باهم بررسی کنیم.
زردچوبه طبیعت گرم و خشک داره
این گیاه عمدتا درکشورهای جنوب شرقی آسیا رشد می کنه و هندوستان بزرگترین کشور پرورش دهنده زردچوبه هست.
زردچوبه به عنوان یک ادویه می تواند موثرترین مکمل غذایی باشد. بیشتر مطالعات نشان می دهند که خواص زردچوبه برای بدن و مغز بسیار زیاد است. بیشتر این مزیت ها بدلیل وجود یک ترکیب فعال بنام کورکومین است.
کورکومین یک ترکیب فعال در زردچوبه است که اثرات ضدالتهابی قوی دارد و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است.
البته برای جذب بهتر کورکومین در جریان خون بهتره اون رو با فلفل سیاه مصرف کنیم.

لطفا نظرات و سوالات خودتون و کامنت بذارید.

برای دیدن ویدئوهای بیشتر و آموزش خواص و روش صحیح مصرف گیاهان دارویی و نسخه های رایگان لطفا روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇👇👇

[ Ссылка ]

свернуть