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Ingredientes
1kg de músculo
1|2 cebola picada
5 dentes de alho
5 colheres de sopa de azeite
1 colher de sal
1 colher de sopa de páprica doce
1 colher de sopa de colorau
1|2 colher de pimenta do reino
1 colher de sobremesa de canela
salsinha a gosto
800 g de abóbora cabotia
água para cozimento
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