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Recette d'avoine.La recette de pain d'avoine la plus simple au monde.Mangez sans gluten et perdez du poids!
La recette de pain d'avoine la plus simple pour perdre du poids !PAS DE FARINE, PAS BEURRE, PAS DE SAVOIR-FAIRE !

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📌Ingrédients:
Recette 1
1 bol de flocons d'avoine(180g)
2 oeufs.
1 cuillère à café de sel.
1 tasse de yaourt (125g).
Ajouter les noix et les graines au goût.
1 cuillère à soupe de graines de courge.
1 cuillère à soupe de graines de tournesol.
1 cuillère à soupe de levure chimique.
Moule à pain 30/11 cm ,11/4 pouces.
Enfourner au four préchauffé à 180°C pendant 35 minutes.

Recette 2:
130 g de flocons d'avoine sans gluten.
2 oeufs
125 ml de yaourt nature
2 cuillères à café de levure chimique
1 pincée de sel
20 g d'huile végétale ou beurre
Enfourner au four préchauffé à 200°C pendant 15 minutes.

Bonne appétit❤️

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Merci d'avoir regardé jusqu'au bout !
00:00 Recette 1
00:17 Ingrédients & préparation
03:56 Cuisson
04:08 Prêt
05:01 Recette 2
05:14 Ingrédient &préparation
07:48 Cuisson
08:00 Prêt

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