Comment avoir plus de puissance en vélo SANS FAIRE DE FORCE ?
On ne va pas travailler la force mais on ne va pas travaille non plus la vélocité...
Je te partage un secret méconnue des cyclistes dans cette vidéo 🚴
Petit indice ?
Es-tu plutôt raide ? au niveau des ischios ou des lombaires...
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Découvrez dans cette vidéo : Comment développer sa puissance en vélo sans faire de force ou de fractionné
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Musique : www.bensound.com (Energy)
Photos : www.pixabay.com et www.pxhere.com
