Voici un petit cours pour débutant afin de savoir réaliser une technique de défense Gedan Barai. C'est une technique de défense qui est demandée lors du passage de la ceinture jaune de Karaté.
Shotokan Karaté-Do Grand'Combien - Club Karaté La Grand'Combe.
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![Pekiti Tirsia Kali [PTK-SMF]: Demo @ Eskabo Daan. Nov. 7th, 2015](https://s2.save4k.org/pic/0Vuct4hPnsU/mqdefault.jpg)
