СЕРДЦЕ ЗАМИРАЕТ, А ЗАТЕМ БЪЕТСЯ ЧАЩЕ💔

Коллеги, это 100% надо работать с грудобрюшной диафрагмой! Именно через нее проходит наш главный магистральный сосуд, который при сдавлении и дает это ощущение замирания сердца.

Что делать❓

1️⃣Отрабатываем грудобрюшную диафрагму нашему практики - открываем, разжимаем сосуды, восстанавливаем кровоток. Всему этому мы учимся в нашей школе!

2️⃣ ДЕЛАЕМ УПРАЖНЕНИЕ!

Кладем руки на грудь, кожа натягивается. Делаем глубокие вдохи и продолжительные выдохи, кожа при этом натянута. Глубоко дышим, наблюдаем за сердцебиением. И потянули подборочек вверх, продолжаем дышать.

Упражнение также избавит от головных болей 👌

Этому всему - и упражнениям, и практикам, мы учимся в нашей онлайн-школе! Уже 5000 человек смогли избавиться от болей и привести здоровье в порядок, присоединяйтесь и вы 👇🏻

[ Ссылка ]

Ваша Галина Владимировна ❤️

📲КОНТАКТЫ:

🔶ОНЛАЙН ШКОЛА СЛАВИЦА

🔸Майский интенсив по диафрагмальным практикам - [ Ссылка ]

🔸Курс Психосоматика. Психика и Физика едины. 3ий поток - [ Ссылка ]

🔷Актуальное расписание очных семинаров - [ Ссылка ]

🔷Общая информация - taplink.cc/slavitsaperm

✅СОЦ СЕТИ:
Нельзяграм - @slavitsaperm
ВК «Славица» - vk.com/slavitsaperm
ВК «ФитоСлавица» - vk.com/fitoslavitsaa
ВК «Психосоматика» - vk.com/psmtschool
Telegram - t.me/slavitsaonline
Одноклассники - ok.ru/group/70000000772284
YouTube - [ Ссылка ]
#shorts

свернуть