Cada vez mais gente segue a dieta low-carb e tem resultados incríveis com ela.
Mas elas têm uma dúvida: qual adoçante utilizar?
As pessoas ouvem falar muito de:
- xilitol,
- eritritol, e
- stevia (ou estevia).
Porém qual a diferença entre eles? E qual é melhor para VOCÊ?
Assista ao vídeo para resolver essa questão de uma vez por todas!
O GUIA COMPLETO SOBRE ADOÇANTES NA DIETA LOW CARB E DIETA CETÔGENICA:
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Xilitol: O que é, Benefícios, e Onde Comprar este Adoçante:
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FODMAPs - o que é, lista de alimentos, e como viver sem FODMAPs:
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Ingredientes, lanches e sobremesas low-carb e cetogênicas você encontra aqui: [ Ссылка ]
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Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam as pessoas a viverem com mais energia e boa forma.
No nosso canal você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente...
Sem perder o sabor - pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida.
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