♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

Hoy os traigo una nueva rutina para trabajar la parte superior (hombros, espalda, bíceps, tríceps, etc.)

Para ello vamos a necesitar un par de mancuernas o botellas de agua para añadir resistencia.

En la web [ Ссылка ] encontraréis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.

Si quieres conseguir tu transformación en solamente 12 semanas, entra ya en [ Ссылка ] y elige el plan que más se adapte a ti. ¡Mucho más que un plan de entrenamiento!

Entrenamiento + alimentación y un curso de pérdida de peso basado en los 4 pilares fundamentales de una transformación: entrenamiento, alimentación, autocuidado y bienestar emocional.

¡Échale un vistazo ahora!

Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO

Los hashtags: #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo

♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ [ Ссылка ]

.................................................................................................................................

♡♡ENTRENA CON GYM VIRTUAL CENTER♡♡

Un gimnasio online con muchas disciplinas y entrenadores diferentes para hacer ejercicio desde casa, sudar y pasarlo en grande.
Calendarios fijos y recurrentes por objetivos, nuevas disciplinas, playlists, agenda interactiva, control de minutos, entrenamientos en directo a través de Zoom... ¡y mucho más!

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

.................................................................................................................................

♡♡ PLAN DE ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN 12 SEMANAS♡♡

Un plan de pérdida de peso con entrenamiento, nutrición y un curso de pérdida de peso completo enfocado desde los 4 pilares de un cambio permanente: entrenamiento, alimentación, bienestar emocional y autocuidado.

Más información 👉🏻 [ Ссылка ]

.................................................................................................................................

♡♡¡ECHA UN VISTAZO A NUESTRA TIENDA ONLINE! ♡♡

Todo el material que necesitas para entrenar, a tu alcance.
+ Ebooks y contenido digital gratuito

Échale un vistazo 👉🏻 [ Ссылка ]

.................................................................................................................................

CURSOS, EBOOKS Y PROGRAMAS ESTRELLA:

♡ CURSO AYUNO INTERMITENTE: [ Ссылка ]
♡ CURSO BATCHCOOKING: [ Ссылка ]
♡ PROGRAMA PARA EMBARAZADAS: [ Ссылка ]
♡ EBOOK LA DIETA SIN GLUTEN: [ Ссылка ]

.................................................................................................................................

REDES SOCIALES

♡ INSTAGRAM: [ Ссылка ]
♡ TWITTER: [ Ссылка ]
♡ FACEBOOK: [ Ссылка ]
♡ MI PÁGINA WEB: [ Ссылка ]

.................................................................................................................................

♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: [ Ссылка ]

.................................................................................................................................
♡♡GRACIAS POR VERME♡♡

свернуть