Частные уроки со мной: [ Ссылка ]
Поблагодарить нас можно на PayPal - dream8night@gmail.com ☺️
✅Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно тут: через Инстаграм:
[ Ссылка ]
Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм.
Telegram: +8618608906992
Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘♀️
Пробуйте также практики:
1. Йога для внутренней поверхности бёдер - [ Ссылка ]
2. Йога-растяжка ног + талия - [ Ссылка ]
3. Активная Виньяса, чтобы пропотеть - [ Ссылка ]
4. Виньяса для начинающе-продолжающих - [ Ссылка ]
5. Йога 15 мин на всё тело - [ Ссылка ]
6. Тягучая йога 17 минут - [ Ссылка ]
7. Йога на баланс - [ Ссылка ]
8. Растяжка для ног и талии - [ Ссылка ]
Или ретритные практики на 9 дней:
1. Йога-ретрит "СИЛА ДЫХАНИЯ" - [ Ссылка ]
2. Йога-ретрит "СИЛА ЗЕМЛИ" - [ Ссылка ]
3. Йога-ретрит "ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ" - [ Ссылка ]
4. Йога-ретрит "ЭНЕРГИЯ ВОДЫ" - [ Ссылка ]
5. Йога-ретрит "ПОЗВОНОЧНИК" - [ Ссылка ]
6. Йога-ретрит "СКРУТКИ" - [ Ссылка ]
7. Йога-ретрит "ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМОЦИИ" - [ Ссылка ]
8. Йога ретрит "ПРИНЯТИЕ ПОТОКА" - [ Ссылка ]
9. Йога-ретрит "ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ" - [ Ссылка ]
✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм:
[ Ссылка ]
✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае:
[ Ссылка ]
Данная практика подойдёт абсолютно всем!Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰
Новая практика «Йога для бёдер и тазобедренных суставов | Виньяса на каждый день | Йога для всех | YOGA ISLAND».
Рекомендую заниматься йогой на пустой желудок. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте 🙏
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
#йога #йогадома #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогадлямолодости #виньяса #йогадлястройности #медитация #йоганавсётело #утренняяйога #йогаутром #активнаяйога #силоваяйога #короткаяйога
