Usted tiene toda la disposición de perder unas libras a fin de preparar su cuerpo para la playa, pero ¿qué es mejor para perder esas libras: el ejercicio o la dieta?
El Dr. Donald Hensrud, director del Programa para Vida Sana de Mayo Clinic y autor del libro de la Dieta de Mayo Clinic, dice que esta pregunta es engañosa.
