Air berperan sangat penting bagi tubuh manusia, dan di dalam panduan gizi seimbang, air merupakan salah satu unsur yang harus selalu ada. Setiap harinya, setidaknya 8 gelas air harus kita konsumsi untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita akan cairan. Tubuh yang terhidrasi dengan baik akan terhindar dari berbagai penyakit

Lalu bagaimana Trubus mania sedang menjalankan ibadah puasa? Apakah tetap bisa memenuhi kebutuhan air 8 gelas perhari agar terhindar dari dehidrasi, video tips dari Trubus.id kali ini akan mmeberikan tips terhindar dari dehidrasi di bulan ramadan



Official Account www.trubus.id
Portal Agribisnis dan Pemanfaatan alam untuk ekonomi, bisnis, gaya hidup hijau, dan pemberdayaan masyarakat

свернуть