#բաղադրատոմսեր #Օգտակարխորհուրդներ #ժողովրդականդեղատոմսեր #սննդակարգ #նիհարել #ավելորդքաշ #այտուցներ #որովայնիփքվածություն #փորկապություն #հեղուկիկուտակում #վարունգ #սեխ #նեխուր #մաղադանոս #կիտրոն #չիայիսերմեր
[ Ссылка ]
Ըմպելիք, որը կօգնի օրգանիզմը հագեցնել սննդարար նյութերով, մաքրել այն և ազատվել #ավելորդ_կիլոգրամներից:
Budetezdorovy.ru-ն առաջարկում է համադրել մի քանի #միրգ, #բանջարեղեն ու #չիայի_սերմեր: Կայքի հաղորդմամբ՝ ըմպելիքը պայքարում է #փորկապության, #հեղուկի_կուտակման դեմ, օգնում է ազատվել #այտուցներից: Պատրաստումը ձեզանից ընդամենը մի քանի րոպե կխլի:
Բաղադրիչներ
• 1 բաժակ մանր կտրատած #սեխ
• կես բաժակ մանր կտրատած #վարունգ
• 2 ճյուղ #նեխուր կամ #մաղադանոս
• 1 ճաշի գդալ #կիտրոնի_հյութ
• 1 բաժակ #ջուր
• 1 ճաշի գդալ #չիայի_սերմեր
• #մեղր՝ ըստ ցանկության:
Ինչպես պատրաստել
Չիայի սերմերը թրջեք ջրում՝ նվազագույնը թողնելով 30 րոպե:
Բլենդերում խառնեք սեխը, նեխուրն ու վարունգը, կիտրոնի հյութը: Ավելացրեք չիայի սերմերը:
Խառնեք այնքան, մինչև միասեռ զանգված ստանաք:
Խորհուրդ է տրվում ըմպելիքն օգտագործել պատրաստելուց անմիջապես հետո, մինչև #նախաճաշը կամ նախաճաշի փոխարեն:
Պարբերական օգտագործումը կարող է օգնել #այտուցների, #որովայնի_փքվածության, #ավելորդ_քաշի դեպքում:
