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Comment se libérer des pensées négatives ?

Nous sommes traversés par environ 60 000 pensées chaque jour. Il y en a énormément qui sont négatives et qui nous plombent. La qualité de notre quotidien est étroitement liée à la qualité de nos pensées négatives. Du coup, pour avoir un quotidien et des journées heureuses, il est nécessaire de se libérer de ce type de pensée.

Mais comment ? Je vous donne des clés dans cette vidéo.

0:00 Intro
1:03 Première clé pour se libérer des pensées négatives
2:38 Deuxième clé pour se libérer des pensées négatives
3:51 Troisième clé : mettre de la conscience sur ses pensées
4:50 Comment faire pour ne pas échouer ?
4:59 Quatrième clé pour se libérer des pensées négatives
6:30 Les techniques pour se libérer de ses pensées

#Penséesnégatives #Pensées #NathalieMartin
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🔮 𝗥𝗘𝗗𝗢𝗡𝗡𝗘𝗥 𝗗𝗨 𝗦𝗘𝗡𝗦 𝗔 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗩𝗜𝗘
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Cette session est réservée aux personnes qui ressentent le besoin d’être accompagnées, guidées, et motivées par moi et mon équipe. Elle est pour vous si vous avez besoin de valider que mon accompagnement soit ce dont vous avez besoin. Ne retenez pas un créneau si vous avez que vous n’avez ni le temps, ni l’envie, ni les possibilités de suivre un programme de coaching individuel.
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🔮 𝗤𝗨𝗜 𝗦𝗨𝗜𝗦-𝗝𝗘
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Je suis Nathalie MARTIN, coach en éveil de conscience. J’accompagne celles et ceux qui veulent créer une vie remplie de sens et d’abondance. Jusqu’en 2010, j’ai tout pour être heureuse, MAIS… Le voilà le hic justement et je n’arrive pas à l’expliquer. Je m’en veux de ne pas réussir à être heureuse avec tout ce que j’ai. Je me demande pourquoi je ressens un vide intérieur alors qu’extérieurement, tout va plutôt bien.

Il m’aura fallu la mort brutale de mon père pour comprendre que ce qui manquait dans ma vie… C’était MOI! La vraie MOI, pas le personnage que j’avais construit au fil des années. C’est alors que ma vie bascule et que je découvre le plaisir d’être moi, et le bonheur de vivre une vie qui fait du sens pour moi, et pour les autres. Sur cette chaîne, vous allez découvrir des ressources pour ; sortir de vos blocages, maîtriser vos émotions, améliorer vos relations, apprendre à vous aimer, atteindre vos objectifs, construire une vie riche de sens.
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🔮 𝗠𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔𝗖𝗧𝗘𝗥
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🔮 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗗'𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦
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▪ Je reçois énormément de commentaires sous mes vidéos et je vous en remercie.
▪ J’ai fait le choix de ne pas répondre aux questions concernant une problématique individuelle, par commentaires, messages privés ou mails.
▪ Je choisi l’option d’utiliser vos questions comme levier d’évolution pour tous, en en faisant régulièrement le sujet de vidéos.
▪ Si, au fil des semaines, vous constatez qu’avancer seul(e) a ses limites, je vous encourage à envisager un coaching.

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