[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Обучающий фильм "Искусство развития сухожилий" В фильме представлен комплекс упражнений «Искусство развития сухожилий», действие которого направлено на укрепление сухожильной системы тела и развитие силы соединительной ткани, которая создает определенную проводимость энергии в нашем теле.
Согласно даосской медицине сухожилия в теле человека разделены на 12 групп, соответствующих мышечно-сухожильным меридианам: легких, толстого кишечника, желудка, селезенки, сердца, тонкого кишечника, мочевого пузыря, почек, перикарда, тройного обогревателя, желчного пузыря и печени. Каждая группа представляет собой целостную систему, состоящую из сухожилий, связок и фасциальных оболочек мышц, энергетически связанных с одим из 12 органов.
Развивая сухожилия, мы развиваем силу соединительной ткани, которая создает определенную проводимость энергии в нашем теле. Важно не деформировать, а укреплять сухожилия, усиливая их вязкость.
Самое важное здесь то, что сухожилия в меньшей степени, чем мышцы, зависят от энергии крови. Им нужна длинная и сложная энергия, а не короткая, как для мышц. Таким образом запитывание сухожилий один из самых сложных процессов, которые зависят от общей целостности тела и способности сознания управлять энергией. Развитие может отталкиваться либо от срединности (для этого надо понимать ось тела), либо от объема, то есть целостности.
Две жизненно важные системы – это сухожильная и костная. Это системы, которые не относятся к энергии ци в реальности, или точнее – они не относятся к влиянию энергии ци. Сухожильная система – это энергия цзин, которая заложена в нас, костная – это энергия шен. Две системы, которые относятся к энергии ци – это кровеносная и мышечная системы. Хитрая – кожная система. Если активированы железы, а что значит «активированы», то есть завязаны на внутренние железы – то это становится более сложной системой. То есть кожная система может выполнять функции и ци, и цзин, и шен.
