Znanstvene raziskave potrjujejo, da imajo hormoni v telesu večjo vlogo, kot jim jo priznavamo. Za zdravo življenje je še posebno pomembna ustrezna raven treh: melatonina, rastnega hormona in kortizola. Melatonin igra vlogo najmočnejšega antioksidanta. Telo ga proizvaja samo ponoči, vsako prelaganje spanja pa znatno zmanjša oz. v kritičnem primeru ustavi njegovo izločanje. Podobno se samo ponoči izloča tudi rastni hormon, ki je zaslužen za mlado in napeto kožo, stresni hormon kortizol pa je po drugi strani tisti, ki bi se naj v idealnih razmerah izločal dopoldan. Kako rušimo ravnovesje hormonov z nezdravim slogom ter zakaj bi morali na ustrezno hormonalno stanje bolj paziti? Vabljeni k ogledu!
15. 7. 2018
Klepet ob kavi je televizijska oddaja, ki se predvaja na TV3. Namen le te je, da gledalci skozi zanimive vsebine najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo zato, da bi živeli bolj kvalitetno.
V ospredju je tako celostni pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi alternativne medicine, komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterika, psihologija in druga področja.
Naš namen je, da ljudje vsak dan sprejemajo odločitve, ki jih vodijo na njihovo lastno pot zdravja, zadovoljstva, sreče in notranje harmonije.
Več o tem na naši spletni strani www.klepetobkavi.si
Obiščite nas tudi na Facebooku: www.fb.com/klepetobkavi
