Смотрите увлекательный выпуск на канале НАВИГАТОР ЗДОРОВЬЯ, где врач-сомнолог Юрий Несторович Погорецкий делится секретами крепкого и здорового сна.
🧠 Откройте для себя, какие удивительные процессы происходят в вашем организме во время сна: изучите, как формируется гормон счастья и почему он так важен для вашего благополучия. Поймите прямую связь между здоровым сном и вашим дневным настроением, иммунитетом и стрессоустойчивостью.
🌟 Помните: выспавшийся человек - счастливый человек! Присоединяйтесь к нам и откройте для себя тайны здорового и крепкого сна. Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему! 😴✨
Подробности и интересные факты смотрите в новом видео:
🌐 Друзья, подписывайтесь на канал «Навигатор здоровья», мы есть во всех соцсетях. Ссылки на соцсети ниже в описании.
▶️ Международный онлайн-форум «Глобальный кризис. Выход есть»: [ Ссылка ]
▶️ КАК РАБОТАЕТ ПЛАЦЕБО: [ Ссылка ]
▶️ Передачи с участием Игоря Михайловича Данилова (плейлист): [ Ссылка ]
▶️ Официальный ресурс Международного волонтёрского телевидения АЛЛАТРА ТВ: [ Ссылка ]
📩 info@allatra.tv
▶️ Международный проект «Созидательное общество»: [ Ссылка ]
📩 info@creativesociety.com
✅ YouTube-канал проекта «Навигатор здоровья»:
[ Ссылка ]
✅ Тik-Tok: [ Ссылка ]
