Гимнастика – самое популярное онлайн-направление “Московского долголетия”. Не зря это занятие выбирает четверть участников проекта: благодаря упражнениям участники проекта остаются в тонусе, не выходя из дома! Как проходят занятия, смотрите в ролике.

Записаться на онлайн-занятия могут москвичи старшего возраста: женщины с 55 и мужчины с 60 лет. Для этого заполните специальную форму в разделе "Расписание онлайн-занятий" на сайте mos.ru/age или позвоните по телефону районного центра социального обслуживания.

свернуть