Вкусно, Полезно, Быстро! Белковый перекус для тех, кто решил похудеть к лету!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

4-5 куриных яиц;
1 крупный томат;
300-400 грамм куриного филе;
5 столовых ложек молока;
2-3 ст. ложки сметаны или несладкого йогурта (например греческого) ;
2-3 зубчика чеснока;
петрушка;
соль, перец по вкусу

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
[ Ссылка ]

Так же подписывайся на мой второй канал!
[ Ссылка ]

Мой инстаграм
[ Ссылка ]

********************************************************************

Ешь и Худей! Вкуснейший Белковый Перекус для тех, кто решил стать Стройным!
[ Ссылка ]

свернуть