Et kejsersnit, ønsket eller uønsket, vil være en del af dig resten af livet. Det kan påvirke “mor-kroppen” fysisk og psykisk, og er på mange måder vigtig, at tage hånd om. Arvævet kan medføre stramhed og nedsat mobilitet, både lokalt, i de overfladiske og dybe lag, men også andre steder i kroppen.
Arvæv efter et kejsersnit kan ydermere påvirke tilstødende gener, såsom underlivs- og bækkensmerter, fordøjelsesproblemer, menstruationssmerter, samt delte mavemuskler.
Vi tilbyder undersøgelse, vejledning og behandling, der er målrettet den enkeltes behov. Vi instruerer dig også i, hvordan du bedst muligt kan arbejde videre med arvævet på egen hånd.
Hvornår skal man igang?
Tidlig mobilisering af arvæv kan forebygge udtalt adhærencedannelse / stramhed i vævet. Arvævsdannelse kan resultere i forringet bevægelighed, overførsel af spænding og kraft, samt nedsat styrke i vævet. Nogle vil opleve stramheden som en synlig “hylde” over arret.
Det anbefales at man så småt går igang med at arbejde med arvævet fra 4-6 uger, i første omgang som let berøring, senere mere dybe greb som massage, enten på egen hånd eller ved hjælp af en fysioterapeut.
Det er vigtigt at få arbejdet med arvævet. Både de overfladiske lag fra operationen, men ligeledes de dybe lag fra kejsersnittet. Som nævnt vil tidlig mobilisering forebygge at vævet bliver alt for stramt og dermed eventuelle gener senere i forløbet.
Vi kan desuden anbefale momkind.dk’s artikler omkring kejsersnit, herunder deres “5 gode råd: Sådan behandler du dit ar efter kejsersnit”.
Er det for sent at gå igang?
Det er aldrig for sent at gå igang med behandlingen af arvævet. Det giver mening både forud for en evt. ny graviditet, efter endt graviditet, men også mange år efter kejsersnit. Hvis arvævet giver årsag til gener, vil man opleve stor effekt af specifik behandling.
Behandling af kejsersnit kan være en noget indgribende proces, særligt mentalt. Mange kvinder oplever, at det er grænseoverskridende selv at skulle lave arvævsbehandling/massage på deres ar. Bl.a. derfor giver det mening at få en fysioterapeut til at arbejde med det. Det kan også være svært at fange de dybere lag på egen hånd.
Disse greb kan du udvide ved gradvist at gå dybere og dybere over tid. Det skal føles ok for dig.
Læs mere om kejsersnit her: [ Ссылка ]
