Wir sind jetzt in der 18. SSW. Mensch, wie die Zeit vergeht. In der 18. SSW spüre ich jetzt auch die Kindsbewegungen. Wirklich toll, wenn der Kleine sich bewegt. Außerdem war ich in der. 18 SSW bei meiner Ärztin und habe interessante Neuigkeiten. Mir wurde geraten, Beckenbodentraining zu machen und eine Beckenbodenübung möchte ich euch zeigen.

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