Medytacja Świadomość ciała.

Bardzo wartościowa praktyka, od której bardzo często zaczyna się przygodę z Mindfulness. Pozwala nam ćwiczyć umiejętność wracania do bezpośredniego doświadczania, bycia tu i teraz.

Dzięki otworzeniu się na ciało jesteśmy w stanie pracować z napięciami, pozwalając aby ciało rozluźniło się jeszcze bardziej. Co więcej, umysł przez choćby kilka chwil przestaje wędrować między przeszłością i przyszłością pozwalając sobie na regeneracje.

Chcesz dowiedzieć się więcej, sprawdź naszą stronę i profil facebookowy.
Regularnie prowadzimy kursy uważności mindfulness w Krakowie i Online.

Prowadzi
Dawid Faron

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]


Interesuje cię minduflness zobacz treści na naszym blogu.
[ Ссылка ]

Zobacz harmonogram kursów i warsztatów
[ Ссылка ]

свернуть