2 Stück Waffeln unter 400 kcal? Das geht mit meinem Kloßteig Waffel Rezept!
➡️ Zutaten
200g Kloßteig
50g Schinken
30g Käse (ich hatte normalen Emmentaler)
Ganz wenig Öl fürs Waffeleisen
Das Waffeleisen mit etwas Öl besprühen. Ein wenig Kloßteig auf das Eisen legen, mit Schinken & Käse belegen. Eine weitere Schicht Kloßteig auf die Füllung legen und das Waffeleisen schließen. DIe Waffeln kurz ausbacken und fertig sind die high protein Waffeln.
➡️ Nährwerte (für 2 Waffeln)
396 kcal
11g Fett
43g KH
24g Protein
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