MEDITACIÓN para DORMIR 🌺 LIBERACIÓN ABSOLUTA!! l MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN19

MEDITACIÓN GUIADA para DORMIR con PAZ MENTAL y CALMA INTERIOR. MEDITACIÓN GUIADA para DORMIR en el AMOR, la seguridad, la auto-confianza, el desapego.

Hoy les propongo una MEDITACIÓN clásica de CUERPO-MENTE-EMOCIONES en la que usaremos la Respiración para ir abriendo espacios de CALMA y Serenidad, permitiendo que la transición de la acción al Descanso sea Suave, Serena, Tranquila, que el Descanso y el SUEÑO lleguen fácilmente para dejar de lado el ESTRÉS y la ANSIEDAD. que a veces tenemos ANSIEDAD y ESTRÉS hasta por DORMIR rápido. Dejemos que ocurra de forma Natural y Saludable.

Como siempre:
- Primero estirar y bostezar
- Luego postura perfecta para dormir
- Respiraciones profundas para soltar
- Liberar cuerpo
- Liberar emociones
- Liberar mente
- Dejar que el sueño nos de la mano con suavidad

#liberación #meditación #dormir #insomnio #amor


Esta MEDITACIÓN te hará despertar la capacidad de contribuir a tu propio proceso curativo, superar cualquier malestar o enfermedad. Haz este tratamiento metafísico por 9 ó 21 días continuos y SANATE a ti mismo, estarás realizando una SANACIÓN física y EMOCIONALMENTE completa, después puedes escucharlo todas las veces que consideres necesario, iras sintiendo más CONFIANZA en el proceso de tu SANACIÓN, más fe en ti mismo, y lograrás dominar tus propios PENSAMIENTOS, ELIMINANDO de raíz todo causante que te quita la PAZ.

Meditación guiada Calma Interior. Bienestar Diario. Cultiva tu Equilibrio interior. Meditación mente en paz. Meditación Calmar Emociones. Meditación Soltar preocupaciones. Meditación Pensamientos Negativos. Suelta tensiones.Contar respiraciones. trabaja tu ansiedad. Meditacion para relajarse Meditación para Calmar Emociones Difíciles. Calmar la Mente y Relajar el Cuerpo. Soltar Emociones y Tensiones. Relajación rápida. Meditación para Soltar Preocupaciones y Emociones Negativas. Meditación Paz Mental. Meditación Calma Mental. Meditación Paz interior. Conciencia Plena para estar Aquí y Ahora. Relajación Profunda. Relajar cuerpo. Bienestar Profundo. Meditación fácil y relajante. Meditación atención Consciente. Meditación en el Presente. Meditación paz mental. Meditación ansiedad. Calmar los pensamientos. Calmar las emociones. Meditación guiada para liberarnos de los pensamientos negativos. Soltar y dejar fluir. Meditación para relajar la mente y el cuerpo. Paz mental y fuerza interior. Meditación para descansar de la mente rumiante. Meditación paz mental. Meditación ansiedad. Meditación Soltar pensamientos. Soltar el cuerpo. Calmar las emociones. Meditación guiada para liberarnos de los pensamientos negativos. Soltar y dejar fluir.

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Descargo de Responsabilidad.

Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicólogo-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.

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¡Gracias de corazón y feliz descanso!

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