Comumente, ao final do ano, costumamos fazer uma espécie de inventário sobre as ações praticadas , metas alcançadas e quais pretendemos alcançar para o ano que está por vir.

É comum também sentirmos tristeza ou frustração por metas que não foram alcançadas. Quando essa tristeza é muito intensa, chamamos de melancolia de fim de ano, e é preciso estar atento(a), pois pode virar uma depressão.

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