TRIBUN-VIDEO.COM - Lonjakan Covid-19 kini terus meningkat.

Lantaran varian Omicron yang dianggap sebagai virus yang cepat menular.

Namun seseorang yang terinfeksi Covid-19 biasanya merasa lelah.

Dikutip dari Kompas.com, Penyintas yang terinfeksi virus Covid-19 kerap mengeluhkan rasa lelah.

Hal tersebut adalah tanda seseorang sembuh setelah terinfeksi.

Adapun penyebab seseorang mudah lelah setelah terkena Covid-19, seperti:

- Kondisi tubuh masih merespon untuk melawan virus corona meskipun tubuh sudah membaik.

- Tubuh yang memiliki riwayat penyakit penyerta dan terinfeksi corona biasanya memiliki efek yang cukup berat.

Mudah lelah setelah Covid-19 biasanya berlangsung selama dua sampai tiga minggu.

Namun, ada juga yang merasakan efek setelah sembuh Covid-19 ini selama beberapa bulan.

Untuk mengatasi efek samping setelah Covid-19 ini perlu menyesuaikan diri ketika beraktivitas, seperti:

- Menjalankan pola tidur sehat

- Berolahraga

- Minum banyak air putih

- Konsumsi makanan yang bergizi.

Selain itu melakukan relaksasi agar membuat pikiran rileks sehingga tubuh kembali berenergi.

(Tribun-Video/ Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mudah Lelah setelah Covid-19, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya", Klik untuk baca:
[ Ссылка ]

свернуть