Obst spielt eine entscheidende Rolle in unserer Ernährung und hat zahlreiche positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Denn Obst ist bekanntlich gesund - oder? In diesem Video fühlen wir dem Obst auf den Zahn!
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Ihr habt Hunger und wollt noch einen Nachschlag? Mehr zum Thema Ernährung findet ihr hier in der gesammelten Ernährungsplaylist:
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Kapitel:
00:00 Einleitung
01:38 Fruchtzucker
03:20 Ingos Botschaft
04:14 Die richtige Dosierung
05:17 Worauf achten beim Kauf?
06:12 Fazit und Endcard
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