کازئین، یک نوع پروتئین با اشباع بالا است که در شیر وجود دارد.
ویژگی منحصر به فرد کازئین این است که آهسته هضم می‌شود و از طریق خون، پروتئین به عضلات رسانده می‌شود، بنابراین به مدت طولانی در بدن حضور دارد و تامین پروتئین برای عضلات را بهبود می‌بخشد.
اما آیا همیشه مکمل پروتئین کازئین دیر هضم هست؟
چند نوع پروتئین کازئین در بازار موجود است؟
اگر شما هم علاقه‌مند به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش رشد عضلات، و تامین پروتئین مورد نیاز برای بدن خود هستید، حتماً این ویدیو را تماشا کنید. بهترین راهکارها و اطلاعات مربوط به مکمل پروتئین کازئین را در این ویدیو دریافت خواهید کرد.
--------------------------------------------------------------------
مشاوره رایگان و برنامه تغذیه ای و برنامه تمرینی
[ Ссылка ]
+989139144875
--------------------------------------------------------------------
حتما ما رو سابسکرایب کنید
[ Ссылка ]...
--------------------------------------------------------------------
منو تو اینستاگرام دنبال کنید
[ Ссылка ]...
--------------------------------------------------------------------
گروه پرسش و پاسخ تلگرامی
[ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------------
TimeStamps: فهرست زمان بندی ویدیو ایستگاه فیتنس
💢00:27〰️ زمان هضم پروتئین کازئین
💢01:10〰️ دیر هضم ترین نوع پروتئین کازئین
💢01:23〰️ نحوه مطالعه علمی در مورد هضم پروتئین کازئین
💢02:19〰️ نتیجه مطالعه علمی در مورد هضم پروتئین کازئین
--------------------------------------------------------------------
#مکمل_بدنسازی #مکمل #کازئین
