چای سیاه نوشیدنی محبوب در سراسر جهان است چای سیاه فواید سلامتی مختلفی دارد؛ اما مصرف بیش از حد چای نیز با عوارضی همراه است اگر میخواهید با فواید وعوارض چای سیاه آشنا شوید تا آخر این ویدیو همراه ما باشید


چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است

چای سیاه ازنظر طعم قوی‌تر است و نسبت‌به انواع دیگر چای کافئین بیشتری دارد، اما کافئین آن از قهوه کمتراست

چای سیاه همچنین مزیت‌های مختلفی برای سلامتی دارد، زیرا حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیباتی است که می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. البته نوشیدن بیش‌ازحد چای با مضراتی همراه است

چای قرن‌ها به‌علت ویژگی‌های درمانی آن در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است

علاوه‌بر‌این، پژوهش‌های مدرن نشان می‌دهد ترکیبات گیاهی موجود در چای ممکن است در کاهش خطر ابتلا به مشکلات سلامتی مزمن مانند سرطان، چاقی، دیابت و بیماری قلبی نقش داشته باشد

فواید چای سیاه عبارتند از

فایده اول
چای سیاه حاوی آنتی اکسیدان است
آنتی‌اکسیدان‌ها فواید سلامتی فراوانی دارند. مصرف آن‌ها می‌تواند به حذف رادیکال‌های آزاد کمک کند و آسیب سلولی در بدن را کاهش دهد که درنهایت ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن کمک کند
.
.
.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ساير ويديوهاي کانال

ديابت :
[ Ссылка ]...

کبد چرب :
[ Ссылка ]...

فست فود :
[ Ссылка ]...

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
آیا از خواص و مضرات چای سیاه اطلاع دارید ؟ | چای سیاه

#سلامتی_پزشکی

سلامتي و پزشکي
health and medicine
سلامتي
پزشکي
زيبايي
دارويي
خوراکي
درماني
مراقبتي
غذايي

свернуть