Вывод
⠀
Когда нарушается микробиом, кожа реагирует на раздражения, воспаления и появляются симптомы акне, дерматита, повышенной чувствительности кожи.
⠀
Если ты заметила подобные признаки, подключай косметику с про- и/или пре-биотиками. Или сразу с двумя биотиками)
⠀
Пробиотики и пребиотики играют важную роль в поддержании здоровья кожи, но их применение может варьироваться в зависимости от типа кожи и её потребностей.
⠀
❇️Пробиотики
Подходят для:
- Чувствительной кожи:
Они могут помочь уменьшить воспаление и раздражение, улучшая барьерные функции кожи.
- Проблемной кожи: Они могут быть полезны при акне, экземе и розацеа, так как способствуют восстановлению микробиома кожи и уменьшают воспалительные процессы.
⠀
💚Сочетаются с:
- Увлажняющими компонентами: Гиалуроновая кислота, алоэ вера, масла (например, жожоба, кокосовое) могут улучшить увлажнение и успокоить кожу.
- Антиоксидантами: Витамины C и E, экстракты растений (например, зеленого чая) могут усилить защитные свойства кожи.
⠀
💔Не сочетаются с:
- Сильными кислотами: Например, с салициловой или гликолевой кислотами, которые могут нарушить баланс микробиома.
- Антибактериальными средствами: Они могут убивать как вредные, так и полезные бактерии.
⠀
❇️Пребиотики
Подходят для:
- Сухой и обезвоженной кожи: Они помогают поддерживать баланс микробиома и улучшают увлажнение.
- Чувствительной кожи: Они могут помочь укрепить защитный барьер и снизить чувствительность.
⠀
💚Сочетаются с:
- Увлажняющими компонентами: Как и в случае с пробиотиками, пребиотики хорошо работают с увлажняющими средствами.
-Натуральными маслами:
Они могут помочь в создании защитного барьера и улучшении состояния кожи.
⠀
💔Не сочетаются с:
-Сильными эксфолиантами:
Они могут нарушить баланс кожи и снизить эффективность пребиотиков.
- Синтетическими консервантами: Некоторые из них могут негативно влиять на микробиом кожи.
⠀
Пока баланс «хороших» и «плохих» остается в норме, твой микробиом и кожа здоровая, а значит, кожа лица выглядит чистой, без покраснений и воспалений и сухости.
⠀
Курс длится от 3 до 6 месяцев, но четких ограничений нет 🙂↔️ Тут только твои ощущения☝🏻
⠀
Нужна ли подборка таких безопасных средств? пиши в комментариях
