Ciao future mamme, benvenute su Mamma Time!
Oggi un argomento "scottante" e molto richiesto: come si fa a evitare di prendere molto peso in gravidanza e soprattutto come tornare velocemente al proprio peso dopo il parto?

E' vero che a volte la genetica aiuta, ma le sane abitudini sia alimentari che mentali, fanno la differenza!
In questo video ti parlo della mia personale esperienza.

Oggi giorno sempre più mamme tornano velocemente al proprio peso di partenza, i tempi sono cambiati per nostra fortuna!

Buona visione!
_______________
Se ti va, mi trovi anche su instagram come #Karotina85

свернуть