ВТОРОЙ ВЫПУСК рубрики “Сила мысли”: Что стоит за раздражительностью?

У любой эмоции есть своя природная функция. Эмоции возникают не просто так, а сигнализируют нам о наших состояниях, желаниях и мыслях, которые мы часто не осознаем.

Так, например, испытывая раздражительность, мы можем думать, что у нас плохой характер, но на самом деле это сигнал:

Во-первых, раздражительность может быть проявлением депрессии. В этом случае она часто сочетается с астенией — с отсутствием сил. Пролечив депрессивное состояние у психотерапевта, исчезнет и раздражительность.

Во-вторых, раздражительность может свидетельствовать о завышенных ожиданиях от других людей и желании их изменить.

В-третьих, раздражительность может быть для вас точкой личностного роста, благодаря которой вы сможете более реалистично посмотреть на самого себя.

К каким открытиям может привести это чувство?

Об этом наш второй выпуск рубрики “Сила мысли”.



#уникальноевидеоАВ
#силамысли



Это видео из телеграм-канала [ Ссылка ]

Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
[ Ссылка ]




Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

свернуть