Depurare il proprio fisico è sempre una buona regola prima di iniziare una terapia. Si può agire su due binari. Il primo prevede l'utilizzo di prodotti naturali utili ad eliminare le tossine. Il secondo si basa sull'esercizio fisico.

Di entrambi parlano in questa puntata di "Erbe e Salute" la dottoressa Antonella Agostini e il personal trainer Roberto Chiappa.

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