Не забывайте об обычной бытовой активности! Работа по дому, на даче, поход в магазин, прогулка с детьми тратят очень много калорий! А придать упругость мышцам помогут грамотные силовые тренировки. Подберите себе программу на нашем сайте ПрофТренер: [ Ссылка ]
или ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО несколько тренировок и познакомьтесь с нашими методиками занятий и упражнениями: [ Ссылка ]
Задать вопрос и получить бесплатную консультацию тренера можно по e-mail: mail@proftrener.ru
