Estudos apontam que estudar pode aumentar a capacidade da memória, ativar o poder de concentração e, com o hábito, aumentar a nossa capacidade de aprender. Quanto mais estudamos e exercitamos o cérebro, mais protegido ele estará de doenças de degeneração, como o mal de Alzheimer, por exemplo.

O cérebro aprende a partir da combinação de estímulos

É o lado responsável por ler, ouvir, falar, observar. Assim, quando você absorve conteúdo sozinho, você está utilizando esta parte do cérebro. Já o direito, é o lado da criatividade: arte, dança, da coletividade.

O que fazer para ativar o cérebro?

Dormir bem. Quem acorda após uma boa noite de sono sente vários efeitos benéficos, como mente alerta e aumento da criatividade.
Cuidar da alimentação.
Praticar jogos estimulantes.
Ler textos com temas variados.
Fazer desafios variados.
Exercitar o corpo.

Neureka

Neurociências de um jeito fácil de entender

Willian Ravizza

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Professor Marcos dos Anjos

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