Ser uma aula divertida, que queima calorias e tonifica os músculos está entre os benefícios do Jump.
Esses exercícios realizados numa mini cama elástica, vão proporcionar mais benefícios do que se imagina.
O Jump é caracterizado por exercícios realizados ao som de música, que alternam tanto movimentos aeróbicos quanto localizados.
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Day Fit – Academia Wagner Fagundes
Av. Paranaíba, 740 – Centro
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