porozmawiajmy o nawykach - w tym odcinku mówię o pięciu, które świetnie wpływają na moje życie.
miłego słuchania! ☀️

jeśli temat zdrowych nawyków Cię interesuje, to polecam te filmy:

pozbyłam się większości ubrań | [ Ссылка ]
o minimalizmie | [ Ссылка ]
o glow up | [ Ссылка ]
jak pokochać bieganie | [ Ссылка ]

✴︎ ✴︎ ✴︎

0:00 - jak wprowadzać nawyki?
1:56 - sen
5:14 - planowanie na swój sposób
7:36 - poranki bez social mediów
9:08 - czysta przestrzeń
10:38 - zajawka

✴︎ ✴︎ ✴︎


𝐊𝐎𝐍𝐓𝐀𝐊𝐓
✵ współpraca / kontakt: mszanik.kinga@gmail.com
✵ instagram: @kingamszanik [ Ссылка ]
✵ tiktok: @kingamszanik [ Ссылка ]

свернуть