Diástase é uma palavra que assusta muitas mulheres. Mas você sabe como aliviar a diástase abdominal corretamente? Ao fazer exercícios para correção, há diversos erros que podem piorar ou não surtir efeito. A diástase pós-parto não posde ser mais uma preocupação sua além do bebê!
Você não precisa de cirurgia, nem sem preocupar se ela não tiver um tamanho muito profundo, o que você precisa é de paciência, cuidado e dedicação através de exercícios corretos.

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