Quante volte avete fatto PADWORK o lavoro ai colpitori con il vostro coach nella vostra palestra? Il padwork è un lavoro molto importante nell'evoluzione tecnica di un fighter ma se fatta nella maniera sbagliata può portare addirittura gravi conseguenze a livello del gesto tecnico, errori che poi ti porti avanti per anni e soprattutto nelle gare future.
In questo video vado ad affrontare questo discorso insieme al pugile professionista Dario Spartan Morello che racconta la sua esperienza in materia ed il suo punto di vista legati a questo tipo di lavoro. Prendete nota!
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