#زندگی_هوشمندانه#غذای_سالم#یادگیری می‌بینیم که چطور میشه فقط با ٣ یورو در کشور آلمان ٣ وعده غذای کامل و سالم را آماده کرد و هزینه ها را پایین نگه داشت.
من در روزهای ابتدایی مهاجرت برای کاهش هزینه ها، بهره وری بیشتر از زمان و از همه مهمتر داشتن و نگه داشتن لایف استایل سالم به این صورت غذای روزانه خودم را آماده میکردم و جالب اینجاست که این سبک زندگی تبدیل به عادتی برتر در زندگی ام شد که هیچ دلیلی برای ترک اون ندارم.

شما چطور؟ کدوم طرف ترازو اهمیت غذای شما سنگین‌تر؟ مزه یا ارزش؟

لینک خرید محصولات معرفی شده در ویدئو:

ظرف های نگهدارنده غذا: [ Ссылка ]

پلوپز و بخار پز: [ Ссылка ]

گریل ( کباب کن برقی)! مارک تفال: [ Ссылка ]

کره بادام زمینی درجه یک: [ Ссылка ]

ماهی تن: [ Ссылка ]


ویدئوهای پیشنهادی مرتبط با این ویدئو :

بهترین مکمل های غذای برای فیزیک و ذهنی سالم:[ Ссылка ]
پوست تمیز و شاداب برای آقایان:[ Ссылка ]

صفحات دیگر من در دنیای مجازی:

📸اینستاگرام:
[ Ссылка ]
🎥یوتیوب:
[ Ссылка ]
💡تلگرام:
[ Ссылка ]

свернуть