👉Скачай БЕСПЛАТНО чек-лист как убрать живот [ Ссылка ]

Сегодня я покажу УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРЕССА, которые НЕЛЬЗЯ делать после родов.
После родов девочки хотят быстрее прийти в прежнюю форму и подтянуть животик, сделать его плоским, побыстрее накачать пресс, укрепить мышцы.
Но важно понимать, что не все упражнения на пресс подойдут для восстановления после родов.
Что это за упражнения? Хочешь узнать, чтобы не совершать ошибок? Тогда обязательно смотри это видео.

✅Подписывайтесь на мой канал и жмите значок уведомлений, чтобы не пропустить другие полезные видео:[ Ссылка ]

⭐ Спецпроект “Плоский живот играючи” [ Ссылка ]
⭐Оставь заявку на индивидуальную консультацию [ Ссылка ]
#пресс #плоскийживот #картотека #накачатьпресс #послеродов #восстановлениепослеродов #упражненияпослеродов

свернуть